ダイエット11日目

今日は40回目の誕生日でした。

もう30代じゃないんだわ、、、、わたくし(><)

何だかすごく高い壁を超えてしまったかんじ

心は乙女、見た目は美魔女！

を目指し四十路街道まっしぐら〜。

四十路の第一日目でした。

ダイエットは少し忘れて。。。。

楽しませてもらいました。

ダーリン（ダンナちゃん）からの花束のプレゼントとランチ。

たくさんの愛情をいただきました。

さぁ明日からまた再開だ！

朝イチ体重  84.6㌔（－2.2㌔）

やったぜ！記録更新だ！！！

朝ごはん

なし

昼ごはん

串カツ食べ放題

夜ご飯

吉牛のすき焼き鍋

完食

プレゼント

すてきな1日でした！

ダイエット10日目

ダイエット10日ですが、ほとんど体重は変わらず。。。

ですが、ご飯や穀類の低糖質を心がけている程度のダイエットなので、しんどくはならない（心身共に）のが、救いです！

お野菜を食べる機会も増え、

ぶっ飛びそうなくらいの  オナラ  がよく出ます（笑）

わたしの周りにいる方、お気をつけつください（笑）

朝イチ体重  85,6㌔（当初より－1㌔） 

朝ごはん

昼ごはん

お弁当

夜ご飯

ギョウザ12こ

完食

いちご大福

ダイエット9日目

今日は新記録更新！！

朝イチ体重  852

朝ごはん

夜ご飯

間食

ダイエット8日目

旅先でのきちんと食事（朝昼晩）で太りました。

今日からまたがんばります！

朝イチ体重    86.4㌔（スタートより－400g）

昨日より1㌔アップ

朝ごはん

昼ごはん

なし

夜ご飯

夜食

コーラ

ヨーグルト

みかん2

水分わりと取ったので〜明日の体重測定が

恐怖です😱

遠赤外線ドーム、中古でやすいの探しています！

ダイエット7日目

旅先なので体重測れず！

朝ごはん

バイキング（なるべく野菜、ごはん1/2）

昼ごはん

ステーキ（赤身肉  400㌔カロリー）

夜ご飯

寿司（4カン）ラーメン1/2   茶碗蒸し  デザート1/2

水分もたくさんとったし。。。。。

運動もしてないし。。。。。

体重ふえてるだろうなぁ。。。。

明日の体重測定が恐怖です。

また、食べ過ぎた分、

明日から頑張ります！！

ダイエット6日目

キターーーーーー！！

減った減った〜〜〜〜〜〜〜〜！

やった！！！

やっとやっとやっと

目に見える数字の変化がありました。

数字が減ってくると。。。やる気も出ます！！

糖質カットも気にしながらの

食べる量を減らして。

夜ご飯もなるべく食べない！

朝イチ体重  85.4㌔

朝ごはん

昼ごはん

なし

お菓子

夜ご飯

ダイエット5日目

夜ご飯を抜く。。。などといいながら、バーベキューとか。。

やる気あるんか？！と思われても仕方ないなぁと思う今日このごろ。

反省(;´д｀)

しかし、。いつもならばこのへんで心が折れたりしてますが今回は違います!!!!!!!!

折れない！折らない！

それだけでもほんの少しは成長してる（自分に甘いが）

本日はほとんどオフの日。

朝のみベビーマッサージのお仕事。

その後、ダンナちゃんと和歌山へ。

歩きに行くつもりが、途中でおみかんを買ったり、しらす丼を食べようとなったり。。。

歩かなかった！グルメツアーになった。

あかんがな！！！

でも、食べる量はセーブした。

こんなんでも自分自身は頑張ってる！

うん。ぃままではとは違う精神でやれてる！

あとは結果がついてきたらたのしいんだけどね！

遠赤ドーム、楽天で入札するも。。。1000円違いで落札できず。

悔しいです！(T-T )( T-T)ﾁｸｼｮｳ…

朝イチ体重  86.6㌔（開始より－0.2㌔）

朝ごはん  なし

昼ごはん

夕ご飯

夜ご飯

間食

本日はスーパーフライデーで、ソフトバンクユーザーは31が無料でした。

行かなあかんやろ〜というわけで。。。。。(´▽`) '`

これからもがんばります！