朝イチ体重 84.0㌔ そんなに食べてないけども、 減食してるんけでもないし。 白いご飯も食べたりで。。。。 怠けてます！ ファッティーダッピーは、デブから脱皮できるかな。。。やばい！ 気合いだ！

ダレてます。 朝イチ体重 83.6㌔ ぼけ！

体重はかりわすれ 最近、少しダレています 体重ももちろん減らず。少し増えてる。 今日でちょうど1ヵ月目。目標は4㌔減だったのに。。。 83.6㌔なので。、。3㌔しかやせてぃません。 一時は82.6まで痩せました。 なのに。。。増えてます。 自分の甘さにウン…

朝イチ体重 83.6 食べたもんね、昨日。 忙しくてなにもできず。 朝ごはん なし 昼ごはん 糖質オフパン2 カラアゲくん 夜ご飯 トムヤンラーメン 間食 ちょこ

朝イチ体重 測り忘れ 朝から仕事の研修で大阪へ。 久しぶりの友達とランチ よるはまた別の友達と居酒屋へ 久しぶりに会う友達に、あれ？また太った？？と言われる！ いぇいぇ、これでと3㌔痩せてるんですが。。。なにか？！（笑） この友達に痩せたね！と言…

もうすぐダイエット開始より1ヵ月。 1ヵ月目には余裕で－4㌔はいかねばな！！ 1ヵ月ごとに4㌔痩せていけたら、最高じゃん！！ とにかく今のままではあかん。 健康・美貌・仕事のために!! そして、しんしんのために！ まだ誰からも痩せた？とは言われていない…

朝イチ体重 83.0 最近怠けてるわ！！ 食べてしまってる！ 気合いが足りんだろ！おバカ〜!! 朝ごはん なし 昼ごはん 柿1つ 春雨スープ2 夜ご飯 からあげ ちゃんぽん 間食 わらび餅

朝一体重 83.6 だろうよ！ 昨日満腹になるまですき焼き食べたよ。お酒も飲んだ！ バカヤロー自分！（笑） 朝ごはん すき焼きのこり 昼ごはん なし 夜ご飯 なし 間食 バームクーヘン おかき ぜんざい 来客ありました。 そんなんばっかり（笑） らいいわけじゃ…

昨日アップするの忘れてました。 朝一体重 83.0 なんやかんやで食べてしまってます。 朝ごはん ハム、カイワレ、ほうれん草ソテーほんの少しづつ 昼ごはん お弁当 夜ご飯 来客ありでのすき焼きパーティ

朝イチ体重82.6 おー、なかなかいい体重！ やっぱり食べないと減るな（笑） 朝ごはん なし 昼ごはん サンドイッチ アメリカンドック 夜ご飯 ごはん 納豆 もやし炒め プリン 夜食 りんご 食べ過ぎです！！ なんやねんな、わたし！！ Smarty1回入る。