ダイエット28日目

朝イチ体重   測り忘れ

朝から仕事の研修で大阪へ。

久しぶりの友達とランチ

よるはまた別の友達と居酒屋へ

久しぶりに会う友達に、あれ？また太った？？と言われる！

いぇいぇ、これでと3㌔痩せてるんですが。。。なにか？！（笑）

この友達に痩せたね！と言わせれるようになるぞ！とフツフツと思った。

朝ごはん

なし

昼ごはん

ハンバーグ、カキフライランチ

夜ごはん

焼き鳥

サラダ

お酒