ダイエット30日目

体重はかりわすれ

最近、少しダレています😢

体重ももちろん減らず。少し増えてる。

今日でちょうど1ヵ月目。目標は4㌔減だったのに。。。

83.6㌔なので。、。3㌔しかやせてぃません。

一時は82.6まで痩せました。

なのに。。。増えてます。

自分の甘さにウンザリします。

いつもならここで、もぅ、フェードアウトするところですが

今回は、まだやっぱり続けようと思います。

ゆっくりでもしかたない。

1ヶ月に4㌔減を掲げます！

本日、遺伝子検査キット届きました。

遺伝子レベルで、どのタイプの肥満か？！を判断してもらいます。