ダイエット29日目

朝イチ体重  83.6

 

食べたもんね、昨日。

 

 

忙しくてなにもできず。

 

 

 

朝ごはん

なし

 

 

昼ごはん

糖質オフパン2

カラアゲくん

 

 

 

夜ご飯

トムヤンラーメン

 

間食

ちょこ