ダイエット8日目

旅先でのきちんと食事（朝昼晩）で太りました。

今日からまたがんばります！

朝イチ体重    86.4㌔（スタートより－400g）

昨日より1㌔アップ

朝ごはん

昼ごはん

なし

夜ご飯

夜食

コーラ

ヨーグルト

みかん2

水分わりと取ったので〜明日の体重測定が

恐怖です😱

遠赤外線ドーム、中古でやすいの探しています！